Six Pack in 30 days é um aplicativo que, em teoria, irá ajudá-lo a fazer exatamente o que o nome sugere: obter alguns abdominais sinistros ao longo de apenas um mês. Para ter sucesso, tudo o que você precisa fazer é MUITO exercício ao longo do mês, além de seguir uma dieta saudável. Deve ser mole como tofu.
A melhor coisa sobre o Six Pack in 30 days é que ele vem com três rotinas de abdominais diferentes, cada uma com seu próprio objetivo. O objetivo do primeiro (e mais básico) é reduzir a gordura da barriga, enquanto os objetivos da segunda e da terceira são começar a fortalecer os músculos abdominais.
Para alcançar seus objetivos, o aplicativo fornece uma série de exercícios acompanhados por suas próprias ilustrações gráficas. Em cada dia, você deve seguir rigorosamente a lista específica de exercícios. Essa lista levará cerca de meia hora para ser concluída. E, mais uma vez, é absolutamente necessário acompanhar esses exercícios com uma boa dieta.
Six Pack in 30 days é um aplicativo que irá ajudá-lo finalmente transformar sua pança mole em abs de tanquinho. Não vai ser fácil, claro, mas graças a este aplicativo, você tem seu próprio treinador virtual para ajudá-lo em cada passo do caminho.
Requisitos (Última versão)
- Requer Android 5.0 ou superior
9 reviews 
Comentários
Linda
Olá Acha que existe alguma chance de sincronizar com o Garmin Connect para o meu Vivoactive 3? Este é um ótimo aplicativo, mas seria fantástico vinculá-lo.